Nazdar Sokolíci!
Takže rozcvičku už umíme, opakujte ji každý den třeba po ránu, pár minut a hned bude Vaše tělo spokojenější.
Hodně choďte ven, aspoň na 30 minut denně, moc se nepřebalujte a zhluboka dýchejte!
Třeba se někde potkáme😉
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Hýbeme se 2021/18- týden od 17.5.2021
Nazdar Sokolíci, tak už to tak vypadá, že zase začnete všichni chodit do školy a možná budeme mít i tu příležitost se potkat společně my. N...
-
Nazdar Sokolíci! Tak co? Otužovali jste se, aspoň malinko? Napište mi. Já každý den chodím na 30 vteřin do nádrže s potoční vodou, bývá na ... -
Nazdar děti! Chodíte ven? Choďte co nejvíce, procházejte se po okolí, běhejte, skákejte, cvičte a hlavně DÝCHEJTE! Dýchání není nazýváno ... -
Nazdar Sokolíci! Tak a vrátíme se trochu k pohybu, doufám, že naše kolečko Pozdrav Slunci, švihadlo, dřepy, nůžky, kočičí hřbet už máte v k...
Žádné komentáře:
Okomentovat